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DIETA VEGETARIANA Y DENTICIÓN

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Cómo prevenir los gases en la dieta vegetariana

Es muy normal que al hacer el cambio de alimentación se produzcan algunos desajustes en el sistema digestivo como flatulencias o hinchazón, sobre todo esto es debido al incremento de la ingesta de fibra.

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Los 12 alimentos ricos en proteínas que no pueden faltar en una dieta vegetariana

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Dieta vegetariana para ganar masa muscular

En una dieta vegetariana se puede dar más peso a alimentos que aportan nutrientes a los músculos para favorecer la ganancia de masa muscular. En este vídeo te contamos las claves.

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Niños Pueden Perder Peso Siguiendo Dieta Vegetariana

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Perder peso - Las dietas vegetarianas Parte 1

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Bajar de peso - Dietas vegetarianas Parte 1

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Bajar de peso - Dietas vegetarianas Parte 2

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Dietas vegetarianas para bajar de peso Parte 1

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Dieta vegetariana: los riesgos de las restricciones alimentarias

Expertos advierten que estas dietas puede acarrear riesgos para la salud si no se hacen con suficiente conocimiento y con asesoría de un nutricionista.

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Adelgaza con las mejores dietas vegetarianas Parte 2

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Bajar De Peso Con Una Dieta Vegetariana (Parte 1)

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Bajar de peso en una semana: Bajar de peso con una dieta vegetariana (Parte 1)

Las mejores dietas vegetarianas para bajar de peso son aquellas que te proveen de proteína, grasas y carbohidratos en las cantidades apropiadas, en este video podrás aprender acerca de los alimentos que te ayudan a lograr ese equilibrio y que te permitirán lograr tu objetivo de bajar de peso.

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Las efectivas dietas vegetarianas para perder peso Parte 2

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Bajar De Peso Con Una Dieta Vegetariana (Parte 2)

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Bajar de peso en una semana: Bajar de peso con una dieta vegetariana (Parte 2)

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En contra de la crueldad a los animales y en defensa de una dieta vegetariana

Por cortesía de: Centro Yoga Sananda c/Progreso 22-3ª -- VIGO 36202
Tel. (0034) 986227321 -- info@yogasananda.com

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Diferencias entre la dieta vegetariana y la vegana ¿Son saludables?

Cada vez son más las personas que eliminan las carnes de su dieta o reducen considerablemente el consumo de alimentos de origen animal, optando por ser vegetariano o vegano...

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Las mejores dietas vegetarianas para bajar de peso Parte 2

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Las Dietas Vegetarianas Reducen El Riesgo De Cardiopatías Y Muerte

Las dietas vegetarianas son grandes aliados contra las enfermedades cardiacas, según revela un nuevo análisis general.
Este exhaustivo estudio, que abarca más de dos décadas de investigación, subraya los profundos efectos protectores de los hábitos alimentarios basados en plantas.
Tanto si se sigue un régimen vegano como vegetariano, los individuos experimentan reducciones significativas de los factores de riesgo cardiovascular.
El Dr. Angelo Capodici subraya el amplio espectro de beneficios, que van más allá de la salud cardíaca para llegar a la prevención del cáncer y la longevidad.
Sin embargo, la eficacia de estas dietas depende de la calidad de los alimentos elegidos.
La Dra. Federica Guaraldi advierte de peligros como el exceso de zumos de fruta, que pueden minar la salud metabólica.
Incluso sin ejercicio adicional, adoptar una dieta basada en plantas puede mejorar los niveles de colesterol y el bienestar general.
La riqueza nutricional de las plantas, unida a sus propiedades antiinflamatorias, emerge como un faro de salud cardiovascular.

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Las mejores dietas vegetarianas para bajar de peso Parte 1

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Bajar de Peso Rápidamente. Las Mejores Dietas Vegetarianas Para Bajar de Peso

http://perderkilosrapidamente.com/regalo En este video te enseñaré cómo bajar de peso por medio de dietas. Las mejores dietas vegetarianas para perder peso son aquellas que te proveen de proteína, grasas y carbohidratos en sus cantidades apropiadas.

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VEGETARIANOS: ¿HAY VARIOS TIPOS DE VEGETARIANO?¿QUÉ QUIERE DECIR CADA TÉRMINO? / RESOLVIENDO DUDAS

Hola bichejos!! Tenía muchas ganas de grabar este vídeo que como podréis comprobar, es un tema que me "preocupa" jajaja
El tema es explicar que no existen varios tipos de vegetariano, sino que solo tenemos varios "lios" en nuestro lenguaje y a la hora de utilizar algunas palabras. En este vídeo espero aclarar ¡ todas vuestras dudas! y sino, preguntad en los comentarios ^^

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Científicos descubren cuál era la verdadera alimentación de Drácula

Se especula que el personaje del conde Drácula tiene su origen en el príncipe rumano Vlad el Empalador, y después de examinar su correspondencia, expertos sugieren la posibilidad de que Vlad haya seguido una dieta exclusivamente vegetariana.

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Padres enfrentan cargos por dejar morir al pequeño

La abuela de la mamá del bebé acusó al padre de dirigir una supuesta secta.

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10 mitos falsos sobre alimentación que tienes que conocer

10 mitos falsos sobre alimentación que tienes que conocer

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Razones fisiológicas del por qué no como huevo - VIDEOCLIP

¿Qué razonamientos fisiológicos me llevan a no comer huevo desde hace muchos años? ¿Hasta qué punto es “sano” ingerirlo?
Videoclip perteneciente a parte del Episodio nº 45 titulado "Por qué no como Huevo". Puedes verlo en: http://www.nuriaaragoncastro.com/ayv-tv-45-por-que-no-como-huevo

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Crema de Zanahoria - Disfrutando de la Dieta

Crema de zanahoria cremosa

Con bien de vitaminas!! Puedes disfrutarla tanto fría como caliente

Es muy fácil y te va a llevar muy poquito tiempo. Solo necesitas tres ingredientes

Zanahorias
Calabacín
Queso de untar light, te recomiendo @eatlean_es


Puedes añadirle unas semillas de sésamo, pipas de calabaza, pimienta... Lo que más te guste

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Flexitarianos: Semi-vegetarianos

El flexitarianismo es la práctica de ser «flexible» sobre la forma en que se es vegetariano. Un flexitariano puede que en su casa solamente cocine platos vegetarianos, pero que en casa de amigos o familiares o cuando va a un restaurante o algún evento social coma platos que contengan carne. O siga una dieta vegetariana pero consuma comidas no vegetarianas para una dieta omnívora pero basada casi en su totalidad en vegetales. Ante todo, un flexitariano debe partir de una dieta vegetariana y consumir productos animales con menor frecuencia. Algunos medios han señalado el número creciente de personas que se acercan al flexitarianismo. Ninguna organización vegetariana lo reconoce como una categoría del vegetarianismo y, en general, se ve como algo paradójico y de difícil delimitación. Se ha conocido también como vegetarianismo part time y/o vegetarianismo a tiempo parcial

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¿Qué es la dieta 'Whole30'?

Entérate de en qué consiste la dieta que está de moda

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3 famosos que no sabías que eran veganos

Cada vez más y más personas se hacen vegetarianas o veganas. Descubre lo que piensan estos 3 famosos de Hollywood sobre tener una dieta basada en vegetales.

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Desde Vegan hasta Paleo: Las dietas saludables que prefieren los famosos

¿Alguna vez se han preguntado qué comen los famosos para estar saludables? Estamos echándole un vistazo a las estrellas que siguen dietas vegan, vegetarianas, y paleo para mantenerse en forma.

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Estudio Sugiere Que Una Dieta Basada En Plantas Puede Ayudar A Prevenir El COVID-19

Con el virus COVID-19 todavía presente, un estudio de la Universidad de São Paulo ha descubierto que la dieta puede ayudar a prevenir la enfermedad.
El estudio, realizado con 702 adultos brasileños, sugiere que reducir el consumo de carne y productos animales puede proteger contra el virus.
Las personas con una dieta basada en plantas, principalmente vegetariana, tuvieron una menor incidencia de COVID-19 incluso teniendo en cuenta factores importantes como la actividad física, el índice de masa corporal y las enfermedades preexistentes, Autores del estudio.
De los 702 participantes, 278 declararon seguir una dieta predominantemente vegetariana y comer regularmente más verduras y frutos secos que los demás participantes.
Los que comían carne realizaban menos actividad física y tenían más probabilidades de padecer enfermedades (lo que aumentaba el riesgo de COVID-19).
Los investigadores creen que una dieta basada en plantas aporta beneficios generales para la salud, como un corazón sano y un sistema inmunitario más fuerte.
A la luz de estos resultados, los autores del estudio recomiendan que la gente opte por una dieta basada en plantas o vegetariana.

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Qué comer para ganar músculo y perder grasa

Las proteínas que necesitas para ganar masa muscular se pueden obtener bien aunque se siga una dieta vegetariana. Te damos las claves de cómo obtenerlas y te contamos que otros aspectos debes tener en cuenta en este tipo de dieta para ganar músculo y favorecer la pérdida de grasa.

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¿Ser flexitariano es lo mejor para el medioambiente?

Un nuevo estudio demostró que añadir carne ocasionalmente a tu dieta vegetariana podría ser mejor para el medioambiente que ser 100% vegetariano.

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Alimentación intuitiva

El término fue acuñado por E. Tribole y E. Resch en 1996. Consiste en comer lo que quieras y cuando quieras.

Puedes leer más noticias sobre dietas aquí: https://www.huffingtonpost.es/news/dieta/

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Sandwich integral con humus de garbanzo, vegetales frescos y brotes de alfalfa - 6

Para los que siguen una dieta vegetariana, Romina propone un Sandwich Integral con Vegetales Frescos y Hummus de Garbanzos

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Las Dietas Vegetales Son Buenas Para El Corazón

Una revisión de cuatro décadas de datos revela que dar prioridad a las plantas en la dieta es beneficioso para la salud del corazón. 
Investigadores daneses descubrieron que las dietas vegetarianas y veganas reducen los niveles de colesterol y grasas en la sangre, disminuyendo el riesgo de infarto. 
El impacto de estas dietas se consideró significativo, equivalente a un tercio del efecto de la medicación diaria. 
Sin embargo, los expertos advierten de que la carne y los lácteos también tienen beneficios para la salud, y no todas las dietas sin carne son automáticamente saludables. 
La revisión incluyó 30 ensayos realizados desde 1982, en los que participaron casi 2.400 individuos de diversos países. 
Dietas vegetarianas y veganas:
- Reducen el colesterol malo en un 10
- Reducen el colesterol total en un 7
- Reducen la apolipoproteína B en un 14
Según el investigador, mantener una dieta de este tipo durante 15 años podría reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular en un 20%. 
Los resultados se publicaron en la revista European Heart Journal.

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Famosos veganos o vegetarianos que regresaron a comer productos animales

Estas celebridades optaron en algún momento por dietas veganas o vegetarianas, pero... eventualmente regresaron al consumo de productos animales.

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Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina

Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más "domesticada" en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.

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Una dieta a base de carne puede causar escorbuto

La controvertida dieta -que consiste únicamente en comer carne, pescado y otros productos de origen animal- ha causado sensación en TikTok, con casi 100 millones de videos compartidos.

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India: cientos de personas acudieron al funeral de un cocodrilo “divino”

El reptil, era considerado guardián de un templo en una ciudad al sur de la India Y, logró sobrevivir durante décadas a base de dieta vegetariana.

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Torre de frutas Goula

Juguete educativo y apilable que consiste en crear torres altas cuyo soporte son frutas.
Comprar en: http://infanity.es/tienda/habilidad-y-disposicion/torre-de-frutas/

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¿Qué es PSD2?

La Unión Europea ha puesto en marcha una nueva normativa que hará más seguro y sencillo el proceso para comprar por internet, ¿sabéis qué es PSD2 y en qué consiste? Os lo contamos

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¿Qué es Refurbished?

Si sueles comprar productos de tecnología a través de Internet, seguramente te suene la palabra refurbished. Pero, ¿Sabes qué es o en qué consiste? Te lo contamos.

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Equipo 3 - Rent For You

Nuestro producto consiste en alquilar todo tipo de productos a aquella gente que no desee comprarlos.
Nuestros clientes potenciales son toda la gente que utiliza Internet para comprar.

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Detalles de la dieta Keto

La dieta 'Keto' se ha vuelto muy común en la sociedad con el fin de bajar de peso. En Su Lado Positivo le contamos, en detalle, en qué consiste y además, le damos consejos para realizarla.

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Dietas para adelgazar en una Semana - Dieta Mediterránea 2015 video HD

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La dieta mediterránea es ideal para contrarrestar la obesidad abdominal, lo que reduce también riesgos de diabetes, hipertensión, accidentes cerebrovasculares o infartos.

En que consiste esta dieta:
Consumir alimentos obtenidos de los cultivos tradicionales, es el fundamento de esta dieta equilibrada donde predomina el trigo y el olivo.
Alimentos de origen vegetal: Tales como frutas, hortalizas, legumbres, son las principales fuentes de vitaminas, fibras y minerales en nuestra dieta, además aportan agua a nuestro cuerpo.
Es importante consumir una porción de frutas y verduras 5 veces al día? ya que gracias a sus contenidos de antioxidantes nos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.
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https://www.youtube.com/watch?v=O2RGZVKBErs

Dietas para adelgazar en una Semana
Dieta Mediterránea

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DIETA CRUDIVEGANA | Pros y Contras de esta nueva tendencia

Desintoxicar el cuerpo, proteger a los animales y mantener nuestro peso, son algunos de los pilares de la dieta crudivegana. ¿Sabes en qué consiste?
Te invitamos a descubrirla

(00:36) PROS
(01:15) CONTRAS

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Andrea Escalona y Capi Albores desbloquearon sus emociones con acupuntura

El Reto 21 no solo consiste en dieta y ejercicio, sino también tratar aquello que puede limitar a los participantes a bajar de peso. Julián Hernández, experto en acupuntura, les hizo un tratamiento en vivo a Andrea Escalona y al Capi Albores para que pudieran liberar aquellas emociones que pueden engordarlos.

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Dieta cetogénica

Visita http://dietacetogenica.org/
La dieta cetogénica consiste en que el cuerpo utilice la grasa en lugar del glucógeno procedente de los carbohidratos y de esa manera se adelgaza a consta de la grasa acumulada. La dieta es baja en carbohidratos pero es alta en grasas y en proteínas y es utilizada por los deportistas y los culturistas profesionales para conseguir una buena definición muscular.

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Euromaxx: Selección | Euromaxx

Hoy en Euromaxx Selección: les explicamos en qué consiste la llamada "dieta vikinga". Les llevamos de viaje al sudeste de Francia. Además: recorremos el Reichstag alemán de la mano de un fotógrafo estadounidense. Y: visitamos la casa prefabricada de una diseñadora en Kristiansand.

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Dietas para adelgazar: La dieta del té verde

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Dietas para adelgazar: La dieta del té verde

En este video te mostraré en que consiste la dieta del té verde para adelgazar. Probablemente sepas que el té verde es muy bueno para adelgazar. Así que puedes incluirlo en una dieta saludable y antioxidante, que se sigue solamente durante dos semanas y que se puede retomar tras descansar otras tres, siguiendo así hasta tomar la figura que desees.
El plan de alimentación de la dieta del té verde para adelgazar es bastante variada, Si bien incluye mucha fruta y verdura no es alta en azúcares, grasas e hidratos. Según el testimonio de algunos que la han realizado, se pueden llegar a bajar hasta 10 kilos (ente 1 y 4 kilos por semana aproximadamente).
Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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¿Qué come un vegetariano?

Julieta García nos contó la importancia de la dieta vegetariana y sus variantes siendo una excelente opción llena de beneficios para tu salud.

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¿Es Mejor La Carne O Sus Sustitutos Veganos?

La carne "vegana" es cada vez más popular, pero ¿es mejor para el corazón que la carne normal?
Investigadores de Singapur compararon el riesgo de diabetes y los efectos sobre la salud del corazón de la carne de origen animal frente a la de origen vegetal.
En el estudio participaron 89 adultos con riesgo de diabetes y se descubrió que la carne de origen vegetal no aportaba beneficios significativos para la salud.
También se observó que no había cambios significativos en el colesterol en ninguna de las dos dietas.
En ambas dietas se observaron mejoras en los niveles de azúcar en sangre; sin embargo, el grupo que siguió la dieta a base de carne animal controló mejor sus niveles.
La presión arterial también mejoró en el grupo de la carne animal.
Aunque las dietas vegetarianas y veganas puedan ser buenas para la salud, los beneficios para la salud de las carnes veganas dependen de sus ingredientes.

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Adelgazar Rapido - Como Bajar De Peso - Comer Para Perder

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Dieta para Adelgazar 5 kilos - Bajar de Peso Rapido 2015 video HD

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Como Baja rápido de peso


Llegar al peso ideal y lucir un cuerpo saludable es el sueño tanto de hombres como mujeres. A continuación te damos tres claves para lograr esa meta rápidamente

1. Carbohidratos: son esenciales en la dieta diaria, ya que aportan la energía para realizar numerosas actividades. Si lo que quieres es bajar de peso, entonces reduce la cantidad de carbohidratos que consumes al día, esto ayudará a limitar las calorías y optimizar la quema de grasa.
2. Reuniones sociales: cuídate de ellas, ya que son la excusa perfecta para romper la dieta, si asistes frecuentemente a ellas, lo mejor es que planifiques o tengas en mente una lista de alimentos que puedas pedir y consumir sin hacer desastres
3. Más proteínas: son efectivas para construir los músculos y para perder grasa pero en la medida adecuada por el impacto en el metabolismo, además son favorables para bajar de peso porque generan un efecto de saciedad prolongada.

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Dieta para Adelgazar 5 kilos
Bajar de Peso Rapido
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El poder quemagrasa de los zumos, batidos y smoothies verdes

¿En qué consiste el poder quemagrasa de los cócteles verdes? La doctora Conchita Vidales, especialista en Nutrición y autora del libro Verde que te quiero verde nos explica cómo actúan las vitaminas y los antioxidantes a la hora de perder peso y cómo deben combinarse las verduras y las frutas en una dieta en la que se quiera recuperar la línea.

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La ola de calor también llega a los zoológicos

La dieta de los animales consiste en refrescantes polos o tartas de hielo hechos con frutas para conseguir paliar las altas temperaturas

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Todo lo que debes saber sobre la Raw Diet

Las Raw Diet o Dietas Crudas se han popularizado bastante en los últimos años. Los movimientos veganos y saludables la pintan como una buena alternativa al menú carnívoro al que estamos acostumbrados. La dieta consiste en comer todos los alimentos crudos, sin ningún tipo de cocción (ya sea hervidos, fritos o sancochados). Frente a esta nueva tendencia nos preguntamos, ¿es saludable seguir este tipo de dieta? La experta de Sportlife, Julizza Pezo, nos cuenta todo sobre esto y cómo podemos usarla.

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El poder quemagrasa de los zumos, batidos y smoothies verdes

¿En qué consiste el poder quemagrasa de los cócteles verdes? La doctora Conchita Vidales, especialista en Nutrición y autora del libro Verde que te quiero verde nos explica cómo actúan las vitaminas y los antioxidantes a la hora de perder peso y cómo deben combinarse las verduras y las frutas en una dieta en la que se quiera recuperar la línea.

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Los argentinos prescinden de la carne por la crisis

Uno de los países más carnívoros del mundo está teniendo que cambiar su dieta por la inflación y depreciación del peso que está haciendo poco accesible para muchas familias comprar carne

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8 Propiedades y Beneficios de la Bebida de Avena

Si padeces alguna alergia o intolerancia a la lactosa o sigues una dieta vegana o vegetariana, esta bebida es ideal como sustitutiva a las bebidas de origen animal

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Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina
Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más “domesticada” en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.
Descubre como la dieta alcalina funciona & por qué los alimentos alcalinos son altamente recomendados para tu salud. Haz clic aquí

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Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea

Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
Yogur griego.
Semillas de lino y chía.
Avena.
Mantequilla de nueces.
Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
Pescado congelado y enlatado.
Hierbas frescas, limón y ajo

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Yodo para adelgazar 2016

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El ayuno intermitente: La nueva tendencia de moda para perder peso

Hoy en día vemos muchos tipos de dieta, ya que las personas quieren bajar de peso y verse bien, lo que no esta mal, pero a la hora de hacerlo la asesoría de un profesional es vital.

La doctora Orlinda Garabito, nutrióloga clínica, explicó a El Día que ponerse a dieta en casa y sin ayuda de un experto puede poner en riesgo la salud de los pacientes.

“Hacer una dieta no es solo decir voy a seguir ese régimen, hay patrones que tomar en cuenta para que lo consumido no haga daño. Si esta (la dieta), es seguida de la mano de un profesional va bien, de lo contrario puede tener efectos negativos para la salud”, dijo Garabito.

Entre los métodos para bajar de peso más populares de los últimos tiempos encontramos el ayuno intermitente, que consiste en abstenerse del consumo de alimentos durante un periodo determinado de tiempo.

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Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea

Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
Yogur griego.
Semillas de lino y chía.
Avena.
Mantequilla de nueces.
Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
Pescado congelado y enlatado.
Hierbas frescas, limón y ajo

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